一、和豐中學(xué)——涵養(yǎng)文化氣息，助力“雙減”提質(zhì)。學(xué)校充分挖掘地域文化資源---和平縣彭寨鎮(zhèn)墩頭村的廣東省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“墩頭藍(lán)”，利用每周二、周四下午第三節(jié)美術(shù)社團課，為同學(xué)們講授墩頭藍(lán)的歷史背景和傳承意義。組織部分師生到和平縣彭寨鎮(zhèn)墩頭村實地走訪“墩頭藍(lán)”非遺傳承人和參觀學(xué)習(xí)“墩頭藍(lán)”工藝流程，選出部分對非遺文化---“墩頭藍(lán)”課程內(nèi)容感興趣、且動手能力較好的同學(xué)，參與到墩頭藍(lán)的“蠟染”和“扎染”制作中來，并進行評比和表彰。在河源市第十三屆校園科技文化藝術(shù)節(jié)暨華強（和豐）中學(xué)第五屆校園科技文化藝術(shù)節(jié)中，展示一批批精致的蠟染作品和扎染手工作品。非遺文化“墩頭藍(lán)”的實踐研究活動，豐富了學(xué)生的審美知識，提高了學(xué)生的美學(xué)素養(yǎng)，促進了學(xué)校的美育教育和“雙減”提質(zhì)，有助于學(xué)生認(rèn)識、尊重、熱愛和傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，提升學(xué)生的民族自豪感與文化自信。

　　二、星星中學(xué)——課堂內(nèi)外兩手抓，“雙減”落地遍開花。學(xué)校積極推進育人方式改革，以開展豐富多彩的社團活動創(chuàng)新課后服務(wù)。學(xué)校根據(jù)自身實際校情，實現(xiàn)學(xué)生社團課程化，開設(shè)五大類社團課程，分別是健體類、書畫類、音樂類、學(xué)科拓展類、益智類，共計60個社團，給予學(xué)生較大的選擇空間。同時學(xué)校合理借助校外力量，積極邀請有專長的家長參與社團指導(dǎo)工作。此外，學(xué)校連續(xù)2年開展民樂進校園活動，特邀縣關(guān)工委、縣和聲民樂團成員參加，同時聘請和平縣民樂團的老師擔(dān)任社團的指導(dǎo)老師，助力社團的可持續(xù)發(fā)展。豐富的社團活動能潛移默化影響學(xué)生的情感、趣味、氣質(zhì)、胸襟；能激勵他們的精神，溫潤他們的心靈，促進他們對真善美的追求，從而實現(xiàn)“讓每一顆星星都閃亮”的辦學(xué)目標(biāo)，實現(xiàn)課堂內(nèi)外兩手抓，“雙減”落地遍開花。

　　三、豐道小學(xué)——優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，提升核心素養(yǎng)。學(xué)校以作業(yè)改革為抓手，切實減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計。一是制定學(xué)校作業(yè)管理制度，加強作業(yè)減負(fù)宣傳。學(xué)校制定了作業(yè)公示制度、作業(yè)管理細(xì)則等，控制作業(yè)總量,要求學(xué)生每人準(zhǔn)備一本作業(yè)登記本登記當(dāng)天的作業(yè),合理分配作業(yè)時間。參加課后服務(wù)的學(xué)生盡可能在校完成作業(yè)，一二年級不布置課后書面作業(yè)，三至六年級作業(yè)總量不超過一小時，做到全批全改。二是規(guī)范作業(yè)管理，提高教師作業(yè)設(shè)計水平和培優(yōu)輔差的效果。學(xué)校要求各科組在作業(yè)設(shè)計方面要突出重點，有層次性，做到組內(nèi)統(tǒng)一，使作業(yè)設(shè)計符合學(xué)生的個性發(fā)展，做到因材施教。三是多元評價，采用等級制進行評價。以教學(xué)評一體化為原則，在課堂與課后實施多元評價，如小組評價、同伴評價、教師評價相統(tǒng)一，以激勵性評價為主，建議性評價為輔。四是關(guān)注學(xué)科素養(yǎng)。根據(jù)學(xué)生的學(xué)校表現(xiàn)設(shè)計分層作業(yè)、多樣性作業(yè)，發(fā)揮學(xué)生個性，通過跨學(xué)科學(xué)習(xí)的方式，根據(jù)不同興趣布置多樣化作業(yè)，如手抄報、書法、連環(huán)畫、勞動作業(yè)等。五是注重作業(yè)展示，每學(xué)期進行一次作業(yè)展覽活動。“習(xí)慣養(yǎng)成無痕，榜樣力量無窮”，通過作業(yè)展示讓學(xué)生明確規(guī)范書寫的重要性，明白養(yǎng)成良好作業(yè)習(xí)慣的意義。

　　四、大壩鎮(zhèn)中心小學(xué)——勤勞動，樂成長。學(xué)校結(jié)合實際情況，在學(xué)校路口前面的寨下村，租用田地8畝，建成勞動實踐基地，并于2023年春季學(xué)期正式啟用。基地由學(xué)校統(tǒng)一安排，實行“一班一地”，班主任、搭班老師共同負(fù)責(zé)，掛鉤領(lǐng)導(dǎo)協(xié)助進行，各班學(xué)生全員參與時令果蔬和水稻的選種、播種、施肥、澆水、除草、采摘等全過程，種植了本地常見時蔬和糧食作物：絲瓜、茄子、四季豆、莧菜、空心菜、冬瓜、西紅柿、玉米、花生、黃瓜、水稻等。同時，哈爾濱工業(yè)大學(xué)（深圳）計算機科學(xué)與技術(shù)學(xué)院、深圳市職業(yè)技術(shù)學(xué)院與大壩中小結(jié)對合作成立社會實踐站，為基地提供并安裝了智慧農(nóng)業(yè)相關(guān)設(shè)施設(shè)備，進行科學(xué)監(jiān)測、科學(xué)除蟲與科學(xué)滴灌，將現(xiàn)代農(nóng)業(yè)與傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)相結(jié)合，戶外實踐與室內(nèi)科學(xué)知識普及相并濟。還聘請經(jīng)驗豐富的村民擔(dān)任勞動實踐指導(dǎo)員，解決時令蔬菜和水稻種養(yǎng)師資短缺問題。勞動創(chuàng)造財富，勞動帶來幸福；勞動讓孩子們懂得春生、夏長、秋收、冬藏的道理，也讓孩子們擁有創(chuàng)造幸福生活的能力！

　　五、下車鎮(zhèn)中心小學(xué)——花樣跳繩，舞動青春。學(xué)校開發(fā)了以“花樣跳繩”為核心的體育課程。一是在每天跳繩中強體魄。在每天下午30分鐘的大課間活動和體育課堂上，孩子們跟隨著炫動的音樂和老師的指引，整齊有序地進行并腳跳、雙腳交換跳、開合跳和多人8字跳長繩等跳繩活動，跳法五花八門，異彩紛呈。二是在變換花樣中激發(fā)靈感。為增加跳繩的趣味性，體育老師以體育課堂為主陣地，指導(dǎo)學(xué)生進行多花樣的跳繩，有單人的單搖、雙搖、雙腳交替跳，還有多人的“一帶一”雙人跳、8字跳長繩等各類花樣跳繩。花樣跳繩創(chuàng)意無窮，既激發(fā)了師生的創(chuàng)編靈感，又創(chuàng)造了新的花樣，還增強了跳繩的樂趣。三是在團結(jié)協(xié)作中磨練意志。在8字長繩跳中，搖繩的隊員需屏氣凝神，時刻專注，跳繩的隊員則以飛快的速度起跳，有序又快速地一個接一個通過。在這個過程中培養(yǎng)了團隊的默契，提升了孩子們的集體榮譽感。孩子們既跳出了歡樂，也跳出了友誼；既跳出了健康，

　　還跳出了活力，更跳出了學(xué)生的自信和“精氣神”！